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Ein Monat ohne alkoholfrei: Bist du bereit für den Sober October?
Der Sober October – vielleicht kennst du schon seinen großen Bruder, den Dry January? Für alle, die bereits Erfahrung mit einem alkoholfreien Start ins Jahr haben, ist der Oktober die perfekte Gelegenheit für eine kleine Zwischenbilanz. Doch auch für alle Neugierigen ist es die ideale Chance, einmal den Reset-Button für Körper und Geist zu drücken. Nüchtern ist das neue Cool – und wir haben dir starke Gründe und nützliche Tipps zusammengestellt, um dich von dieser Alcohol-Free-Challenge zu überzeugen!
